Juego online (gaming disorder)

Es una adicción comportamental, reconocida oficialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2019, dentro de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11).

Características

Se caracteriza por un patrón de comportamiento relacionado con los videojuegos, ya sean en línea o fuera de línea, que implica:

  • Falta de control sobre el inicio, frecuencia, intensidad, duración y finalización del juego.

  • Prioridad creciente otorgada al juego sobre otras actividades e intereses cotidianos.

  • Continuación o intensificación del juego a pesar de consecuencias negativas significativas en áreas personales, familiares, sociales, educativas u ocupacionales.

Para que se diagnostique este trastorno, el patrón de comportamiento debe ser suficientemente severo como para causar un deterioro significativo en las áreas mencionadas y normalmente debe haber estado presente durante al menos 12 meses.

Señales de alerta

  • Pérdida de control sobre el tiempo dedicado al juego.

  • Desinterés por otras actividades previamente disfrutadas.

  • Aislamiento social y deterioro de relaciones personales.

  • Rendimiento académico o laboral disminuido.

  • Cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad o ansiedad cuando no se puede jugar.

Prevención e intervención

Prevención:

  • Educación digital para fomentar un uso saludable de los videojuegos.

  • Establecimiento de límites claros en el tiempo de juego.

  • Fomento de actividades alternativas, como deportes o lectura.

  • Participación activa de padres y educadores en la supervisión del uso de videojuegos.

Intervención:

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC): considerada el tratamiento más efectivo actualmente.

  • Programas especializados, como el "Gothenburg Treatment for Gaming Disorder (GOT-TO-GO)", que han mostrado resultados prometedores.

  • Apoyo familiar y escolar para abordar el problema de manera integral.